Дмитрий Ковпак

Врач-психотерапевт, к.м.н, Главный врач Центра эмоциональной коррекции. Санкт-Петербург

Тел.: +7 (812) 922-44-19

Как избавиться от стресса?

Обсуждение проблем стрессов, воздействующих на наших современников, растущей невротизации нашего общества, роста числа суицидов на постсоветском пространстве и ряда других вопросов с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом Дмитрием Ковпаком на телеканале «100 ТВ».

Дмитрий Ковпак: "Много разных косвенных признаков могут говорить о том, что вы утратили душевное равновесие: отсутствие ощущения радости, счастья, удовольствия от жизни; ...клинические симптомы – тревожные, депрессивные, астенические (упадка сил), нарушения сна, различные дискомфорты в области тела, боли – головные, телесные...
Гармония строится в результате кропотливой работы, и это работа над системой отношений – с самим собой, окружающим миром и близкими – кирпичик за кирпичиком можно выстраивать более надежный фундамент, который не расшатают какие-то неприятные ситуации."

Телеканал 100 ТВ
 


Эфир программы состоялся в марте 2010 г. на канале "100 ТВ".